Shin atellerinin en iyi tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer an buz torbası oturtmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Kasları yapmak ve damarları gevşetmek yerine fizik sağaltma hareketleri strüktürldığında yaşanan ağrı en azca dereceye inecektir.Kaval kemiği vecası: Baca
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiÄŸinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında kısaca üst bacağın dip kısmında ani ve kuvvetli bir aÄŸrıya niye olabilir.Vücutta dokular arasÄ
Pekâlâ, kaplumbağaları ne kadar tanıyorsunuz? Kaplumbağa için malumat arıyorsanız; daha fazlası ovamızın devamında!Kaplumbağanı başka dirilardan koru. Eğer kaplumbağtemel hariçda falyorsan kediler kabilinden vesair yırtıcılardan güvende evetğundan sakıncasız geçmek dâhilin önlemler buyurmak zorunda olacaksın. Eğer bir
Temelı kaplumbağalar (Moskof gâvuru kaplumbağbirliı kabil) kesif kesif vahşi doğadan yakalanır. Bu onları strese sokabilir ve travmatize edebilir. Bunu destekleme! Korunaklı yetiştirilmiş olanlar daha ehven ve elan iyidir.Kaplumbağanı öbür kıvraklardan koru. şayet kaplumbağana dışarıda bakıyorsan kediler kadar diğer yırtıc
Evet, kaplumbağaları ne derece tanıyorsunuz? Kaplumbağa karşı marifet arıyorsanız; daha fazlası tasarmızın devamında!İlk defa kızıl yanaklı deniz kaplumbağbirliı sahiplenen kişilerin merak etmiş olduğu konulardan biri de evde elbette kaplumbağa beslendiği oluyor. Evde kaplumbağa beslemenin temelı incelikleri olsa da bunlar